努力しないで絶対に生える育毛剤探しをしても悩みは解決されない?

努力しないで絶対に生える育毛剤探しをしても悩みは解決されない?

努力しないで絶対に生える育毛剤探しをしても悩みは解決されない?

間違った考えで育毛剤を使っていたから効果が無かったのかもしれない。
現在はチャップアップで育毛を続けて、少しずつ効果が現れています。
育毛剤,絶対に生える育毛剤

 

どうして今まで効果がなかったのか?

思い返してみると間違った考えで育毛剤を使っていたからだと思います。
育毛剤や育毛シャンプーを使うことで髪が生えてくる、というように
商品ばかりに期待をして、自分は何の努力もしていなかった。

 

毎日マッサージをしたり、シャンプーのやり方を変えてみるとか
食生活を改善するとか運動するなど、自分で出来る努力も本来は必要なのに、
ただ頭に育毛剤を塗って「効果がない!」と不満ばかり口にしていました。

 

あくまでも育毛剤は、薄毛を改善するために必要な方法の一つに過ぎない。
その他、自分が出来る努力を怠ると、望む効果は得られないと思います。

 

土台作り

荒れた畑では作物が育たないのと同じく、髪を成長させるには
まずは土台となる頭皮環境を改善することからはじめるべきだと思います。
一日一回の洗髪で汗と汚れを落として清潔に保つこと。
汚い頭皮にどれだけ育毛剤を塗っても効果は見込めないでしょう。

 

シャンプーの方法

ある専門化の話しによると、爪を立てたり、力任せにゴシゴシ擦ったりすると
せっかく新しく生えてきた[新生毛]という若い髪の毛が抜けてしまうそうです。
また、一時期流行になった洗浄力の強すぎるシャンプー(スカルプ系シャンプー)は、
髪の成長に絶対必要な[皮脂]までを洗い流してしまい、頭皮が乾燥した状態になり
益々抜け毛が増えてしまう原因になるそうです。

 

<ポイント>
● スカルプ系シャンプーは使わない
● 爪を立てたり擦ったりしないで頭皮をマッサージするように洗う
● 洗髪後はやさしくタオルでふき取る(擦らない)

 

育毛剤,絶対に生える育毛剤

 

育毛剤,絶対に生える育毛剤

 

 

マッサージ

刺激を与えるという勘違い。
発毛には頭皮を叩いたりブラシで刺激を与えたりするのが有効だと
ずっと勘違いしていましたが、これも逆効果なのでやめた方がよいでしょう。

 

AGA医師に言われました。
「頭皮に刺激を与えると硬くなるから逆に髪の毛が抜ける」
頭皮も他の身体の皮膚と同様で、抵抗力を強くするために皮が硬くなるとのことです。
指にタコができたり、踵(かかと)が硬くなったりするのと同じ性質だそうです。

 

髪が成長しやすい頭皮は、柔らかく血行が良い状態なので
刺激を与えて硬くなった頭皮では細い髪しか育たず、簡単に抜け落ちるそうです。

 

<ポイント>
● マッサージはやさしく揉むことが重要

 

こんな育毛剤を待っていた

 

 

生活習慣の改善

医師の勧めで生活習慣をできる範囲で改善しました。
2日に1回は食べてた大好きなラーメンを週1回に減らして、間食(お菓子)をやめました。
夜更かしをやめて1日6時間は睡眠を取り、朝食もしっかり食べるようにした。
ストレッチやウォーキングで軽い有酸素運動をするようにしました。

 

急激に習慣を変えると逆にストレスを感じてしまうため
無理のない範囲で徐々に行うのが良いでしょう。

 

<ポイント>
● まずはひとつ出来ることから改善

 

 

ま と め

薄毛を改善するには育毛剤は効果的なのは間違いありません。
ですが、自分でするべき努力を怠って育毛剤だけに頼りっきりになると
本来のチカラが発揮されることはないでしょう。

 

[今すぐできる改善]+[育毛剤]
これが発毛への近道だと、私は経験から学びました。

 

育毛剤,絶対に生える育毛剤 専門家が推薦する唯一の育毛剤

 

 


ホーム RSS購読 サイトマップ
トップページ リアップ口コミ 画期的な育毛剤 画像付き育毛経過